今日は天気が良かったのに、、洗車ですか、、

とても天気の良い土曜日でした。

木曜日、金曜日，東京で昨日帰宅。
いつもの通り、疲れて、山はいけず。

とても天気の良い土曜日でしたが、、。
朝は、どんより、なーんだ、、。

でも実際は雲海の下で、高いところは天気が良かったようです。

仕方がないので、ゆっくり起きて、懸案の洗車を。

2台とも仕上げました。

大汗かきながら、、、

カーポートの下はまだ良いのですが、直射日光の下では、暑い暑い。

10:30ごろから16:00くらいまで、昼食はさんで、、。

それからトレーニングセンター、、。

足を痛めているので、走るのは、東京の皇居とかだけに
控えているので、自転車を、、。

今日は、暑くて、心拍数が結構、高止まりで、、、、
苦しかった40分でした。

それから子供の希望で、ガスト。
外食。

私は、生ビールを一杯だけ。
たまりません。

明日も天気が良いようですが、、、
やることあるし、、、まあ仕方ありません。


そういえば、東京。
木曜日は、雨で結局皇居2周できず。
金曜日の朝、皇居を1周でした。

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