すごく精神的に疲れていたようで、、

1年間務めた自治会の副区長の職が解かれました。
本日、自治会の総会。

無事に終わりました。

終わってから、急に具合が悪くなりました。

この1週間とちょっと、東北関東地震の被害状況を見て、
精神的なストレスも溜め込んでいたようです。

子供もそうした悲惨な映像を見続けると精神的な障害も
出るようで、見せない選択肢もあるようですね。

大人の私でもそうでしたから、、

そんな状況もあったのですが、1年間自治会の役員を務めた有志が
今年退任される区長も含めて、懇親会。

当初、本日は、計画停電が夜に予定されていましたが、
前日に中止になり、急遽、一旦、キャンセルしたものを復活でした。

このような時勢ですが、たまたま役員で一緒になった、
同じメンバーが同じように集まれる保証はなく、
お疲れ様の意味をこめて、、、開催でした。
つつましく、、。


あまり気ばかり張っていても
気疲れで病気になってはいけませんし。

被災地の人のことを思うと、心苦しいですが、
それを支える我々も健康には留意しないといけません。

毎日、何とか走る時間を確保していますが、
最近足が痛くなっています。

疲れと足の痛み。
嫌な感じ。

長期にわたって、山に行けなく
なったりしたら、大変です。

気をつけたいです。

しばらくは、少し早めに就寝し、
気を休め、足のケアもして、
適当なところで、気分転換をしないと、、。

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